Skip to content
nextg

Next Gen Lifestyle

LIFESTYLE วิถีชีวิตคนรุ่นใหม่ TECHNOLOGY เทคโนโลยี / ไอทีอัพเดท WORKING การทำงานยุคใหม่ / อาชีพแนะนำ SHOPPING การซื้อขาย ยุคดิจิทัล LEARNING การเรียนรู้ TRAVELLING การเดินทาง ท่องเที่ยว HEALTH สุขภาพ ความงาม

  • LIFESTYLE
  • LEARNING
  • SHOPPING
  • TECHNOLOGY
  • TRAVELLING
  • WORKING
  • contact us
  • sitemap
  • Toggle search form
  • ตกแต่งจานอาหาร หวาน
    ตกแต่งจานอาหาร หวาน อาหารหวาน ก็ถือว่าเป็นสิ่งจำเป็น สำหรับทานหลังอาหาร LIFESTYLE
  • เดินเพื่อสุขภาพ
    เดินเพื่อสุขภาพ สิ่งที่คุณควรเรียนรู้ จากคำแนะนำของนักโภชนาการ LEARNING
  • ซื้อของออนไลน์
    ซื้อของออนไลน์ สะดวกสบาย ไม่ต้องออกจากบ้าน กันแล้วในยุคสมัยนี้ SHOPPING
  • วิธีเป็นอัจฉริยะ
    วิธีเป็นอัจฉริยะ รวบรวมเทคนิดเด็ด ๆ ที่จะเปลี่ยนคนธรรมดา ให้เป็นอัจฉริยะ LEARNING
  • ซื้อแท็บเล็ตรุ่นไหนดี
    ซื้อแท็บเล็ตรุ่นไหนดี มาดูกันว่าในตอนนี้ เราจะซื้อแท็บเล็ตรุ่นไหนดี และแต่ละรุ่น มีข้อดีอย่างไรบ้าง SHOPPING
  • ไลฟ์สไตล์คนทำงาน
    ไลฟ์สไตล์คนทำงาน คงต้องเข้าใจถึง ไลฟ์สไตล์ที่ตอบโจทย์ การใช้ชีวิตในสังคมยุคดิจิทัล WORKING
  • ทำไงให้ไม่อ้วน
    ทำไงให้ไม่อ้วน บอกวิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ อยากผอมแต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ได้ผลเร็ว ไม่เสียสุขภาพ สาว ๆ คนไหนอยากหุ่นดีมาทางนี้เลยค่ะ Uncategorized
  • นอนให้ไม่ง่วง
    นอนให้ไม่ง่วง จะนอนไว หรือนอนช้า ก็ยังง่วงอยู่ เป็นเพราะอะไร ? รู้จักกับกฎการนอน 90 นาที คืออะไร ? Uncategorized
เทรนด์สุขภาพคนยุคใหม่

เทรนด์สุขภาพคนยุคใหม่ มีอะไรบ้างต้องติดตาม !

Posted on 12/10/2021 By admin

เทรนด์สุขภาพคนยุคใหม่ คนนิยมชอบทำอะไรบ้าง ?

เทรนด์สุขภาพคนยุคใหม่ ซึ่งในปัจจุบันนี้ กำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก สำหรับคนยุคใหม่ หนึ่งในนั้นก็เป็น เรื่องของการหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพ เรียกได้ว่าเป็นเทรนด์ ที่กำลังมาแรงมาก ๆ คนนิยมไปทั่วทุกมุมโลก โดยกิจกรรมที่คนนิยมทำ ในเรื่องการดูแลสุขภาพนั้น จะมีอะไรบ้างที่คนนิยมทำกัน แอดมินมีข้อมูลดี ๆ มาแบ่งปันกันค่ะ ซึ่งจะมีอะไบ้าง ไปดูพร้อมกันเลย

เคล็ดลับการมีสุขภาพที่ดี สำหรับคนไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ !

» การตื่นแต่เช้า «

เทรนด์สุขภาพคนยุคใหม่

การตื่นแต่เช้าถือว่าเป็น เรื่องที่ดีเลยค่ะ และถ้าจะดีกว่านี้ หากเรานั้นได้มีโอกาส ได้ไปเดินในสวนสาธารณะ ที่เต็มไปด้วยต้นไม้ เพราะว่าเราจะได้ไป สูดเอาอากาศที่บริสุทธ์ ที่เต็มไปด้วยออกซิเจน ที่ดีต่อปอดและร่างกาย การไปรับแสงแดดอ่อน ๆ ในยามเช้า ก็เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ ทำให้เราได้รับวิตามิน ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ลองไปทำตามดูนะคะ รับรองว่าดีแน่นอนค่ะ

» การออกกำลังกาย «

เทรนด์สุขภาพคนยุคใหม่

การออกกำลังกาย เป็นการป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ดีที่สุด โดยไม่ต้องพึ่งยา เรียกได้ว่าเป็นวิธี คนไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ กำลังลังฮิตกันเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย โดยวิธีเล่นโยคะ หรือ การเต้นแอโรบิค และยังมีอีกมากมาย ที่มีให้เราได้เลือก หากเรามีร่างกายที่แข็งแรง หรือมีภูมิคุ้มกันที่มากพอ ก็จะมีโอกาสน้อยมาก ที่ทำให้เรามีอาการเจ็บป่วย นั่นเองค่ะทุกคน

» การรับประทานผักและผลไม้ «

เทรนด์สุขภาพคนยุคใหม่

ผักใบเขียวและผลไม้ เปรียบกับเป็นยาที่ พระเจ้าประทานมาให้ ในรูปแบบของธรรมชาติ เป็นแหล่งอาหารที่มีประโยชน์ หากใครนั้นอยากมี สุขภาพที่ดีต้องหันมาทาน ผักและผลไม้สด อาหารที่มีปรโยชน์ ต่อร่างกายของเรา เพียงแค่เราเลือกทาน ก็จะให้เรามีสุขภาพที่ดี และไม่มีโรคภัยต่าง ๆ ตามมาในอาคต เป็นอย่างแน่นอนค่ะ หันมาทานอาหารที่มีประโยชน์ กันเยอะ ๆ นะคะ

Uncategorized

แนะแนวเรื่อง

Previous Post: การรณรงค์ Plant-based ในประเทศอังกฤษ เนื่องจากส่งผลเสีย ต่อสิ่งแวดล้อม
Next Post: ไลฟ์สไตล์ดิจิทัล Samsung ดิจิตอลไลฟ์สไตล์ เทคโนโลยีสมาร์ทโฮม กับเครือข่ายที่กำหนดเองได้

Related Posts

  • อาหารแปลก
    อาหารแปลก จากทั่วทุกมุมโลก เมนูแปลก ๆ ที่คนนิยมทาน ! Uncategorized
  • เผาผลาญไขมัน
    เผาผลาญไขมัน เผยเคล็ดลับสำหรับ คนที่อยากลดน้ำหนัก ทำตามนี้เห็นผลแน่ Uncategorized
  • อาหารคลีนแบบไทยๆ
    อาหารคลีนแบบไทยๆ อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ รสชาติสไตล์คนไทย Uncategorized
  • ฟ้าทะลายโจร
    ฟ้าทะลายโจร กับสรรพคุณน่าทึ่ง ที่มากกว่ารักษาโรค COVID-19 ดีอย่างนี้ต้องมีติดบ้านแล้ว Uncategorized
  • พื้นฐานสุขภาพดี
    พื้นฐานสุขภาพดี การกินอาหารวันละมื้อ คุณสามารถกินอะไรก็ได้ ที่คุณต้องการ และมากเท่าที่คุณต้องการ ตราบใดที่มัน อยู่ในช่วงมื้อเดียวของวัน Uncategorized
  • อาซาอิโบลว์
    อาซาอิโบลว์ เมนูอาหาร Healthy สุขภาพดีเหมือน Celebrity ที่ถ่ายลง Instagram สามารถทำได้ง่าย ๆ ไม่ยากอย่างที่คิด Uncategorized
ตุลาคม 2023
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« ส.ค.    

เรื่องล่าสุด

  • เที่ยวภาคเหนือ กับการจัดหนัก จัดเต็มก่อนจะส่งท้ายปี
  • เที่ยวภาคอีสาน ในฉบับที่คนใคร่รู้ต้องไปลุย..!!
  • เที่ยวเชียงใหม่หน้าฝน เปลี่ยนบรรยากาศพักผ่อนและช่วงเวลาที่ไม่ชนช่วงไฮซีซัน
  • เที่ยวเชียงใหม่ ในเมือง มีอะไรน่าสนใจให้คุณได้ค้นหาอีกมากมาย รับรองว่าคุณจะหลงรักเชียงใหม่อย่างแน่นอน
  • AI ทำวิดีโอ ยุคของ ai ตัดต่อวิดีโอ นิยามใหม่ของการสร้างวีดีโอ
  • ฟังเพลง
    ฟังเพลง วัยรุ่นใส ๆ หรือจะเพลงไหน ๆ ก็สะดวกสบายด้วยแอปพลิเคชั่นฟังเพลง 2020 LIFESTYLE
  • ทำงานเกินตัว
    ทำงานเกินตัว ทำความรู้จัก สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่า คุณทำงานจนล้นมือ แต่ไม่ก้าวหน้าขึ้นในตำแหน่งเลย WORKING
  • ซื้อแอร์รุ่นไหนดี
    ซื้อแอร์รุ่นไหนดี เลือกแบบไหนถึงดีที่สุด ประหยัดเงินและค่าไฟ มากที่สุดแบบเย็นฉ่ำ ๆ เหมาะกับปี 2022 ! SHOPPING
  • เรียนรู้การลงทุน
    เรียนรู้การลงทุน สำหรับคนที่เป็นมือใหม่ ควรเริ่มเรียนรู้อะไรก่อน ? LEARNING
  • การทำขนมปัง
    การทำขนมปัง เป็นการทำอาหารที่ง่าย และมีขั้นตอนส่วนผสม ที่ไม่ยุ่งยากเลย ! WORKING
  • การใช้ชีวิตยุคใหม่
    การใช้ชีวิตยุคใหม่ หลังโควิค-19 และเทคโนโลยีใหม่ที่กำลังจะมาในอนาคต 2025 LIFESTYLE
  • สุดยอดอาหารสุขภาพ
    สุดยอดอาหารสุขภาพ เหมาะกับคนวัยทำงาน ที่ไม่ควรพลาด สารอาหารสำคัญเหล่านี้ !! WORKING
  • เรียนออนไลน์
    เรียนออนไลน์ การเรียนสมัยใหม่ที่แตกต่างแต่ทำให้ เรียนออนไลน์ได้เกียรติบัตรฟรี LEARNING

Copyright © 2023 Next Gen Lifestyle.

Powered by PressBook News WordPress theme