Skip to content
nextg

Next Gen Lifestyle

LIFESTYLE วิถีชีวิตคนรุ่นใหม่ TECHNOLOGY เทคโนโลยี / ไอทีอัพเดท WORKING การทำงานยุคใหม่ / อาชีพแนะนำ SHOPPING การซื้อขาย ยุคดิจิทัล LEARNING การเรียนรู้ TRAVELLING การเดินทาง ท่องเที่ยว HEALTH สุขภาพ ความงาม

  • LIFESTYLE
  • LEARNING
  • SHOPPING
  • TECHNOLOGY
  • TRAVELLING
  • WORKING
  • contact us
  • sitemap
  • Toggle search form
  • เทรนด์เด็ดปี 66
    เทรนด์เด็ดปี 66 สร้างรายได้จากการพูด ทำเงินได้มากกว่างานประจำ WORKING
  • อาหารฝรั่งเศส
    อาหารฝรั่งเศส อาหารที่ผู้คนให้ความสนใจ และเป็นที่นิยมของคนจำนวนมาก LEARNING
  • อาหารแปลก
    อาหารแปลก จากทั่วทุกมุมโลก เมนูแปลก ๆ ที่คนนิยมทาน ! Uncategorized
  • นอนให้ไม่ง่วง
    นอนให้ไม่ง่วง จะนอนไว หรือนอนช้า ก็ยังง่วงอยู่ เป็นเพราะอะไร ? รู้จักกับกฎการนอน 90 นาที คืออะไร ? Uncategorized
  • ของฝากน่าซื้อ
    ของฝากน่าซื้อ เมื่อไปเที่ยวที่ภูเขาไฟฟูจิ ต้องซื้อให้ได้ เพราะบางชิ้นมีขายแค่ที่นี่ที่เดียว SHOPPING
  • เจาะลึกกาแฟดริป
    เจาะลึกกาแฟดริป กาแฟของคนรักสุขภาพ ที่ผู้เริ่มต้นก็สามารถ ทำกินได้ด้วยตัวเองง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก !! LIFESTYLE
  • หนังสือให้กำลังใจ
    หนังสือให้กำลังใจ 3 เล่ม ที่จะทำให้คุณ เข้าใจโลกมากขึ้น และมีกำลังใจ ในการใช้ชีวิต มากยิ่งขึ้นในปี 2022 LEARNING
  • ไลฟ์สไตล์ผู้หญิง
    ไลฟ์สไตล์ผู้หญิง รวบรวมไลฟ์สไตล์ของผู้หญิง ที่กำลังมาแรงมาก LIFESTYLE
ยำตะไคร้เห็ดออรินจิ

ยำตะไคร้เห็ดออรินจิ อาหารเพื่อสุขภาพ บำรุงระบบขับถ่าย

Posted on 04/02/202228/05/2022 By admin

ยำตะไคร้เห็ดออรินจิ เมนูยำรสแซ่บจัดจ้าน ที่ใครๆก็ทานได้

ยำตะไคร้เห็ดออรินจิ เมนูนี้บอกเลยว่าเป็น อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ถูกใจคนไทยอย่างแน่นอน นอกจากความอร่อยแล้ว ยังงงกับหลาย ๆ คนที่กำลัง ประสบปัญหา เรื่องระบบทางเดินอาหาร การย่อยอาหาร และการขับถ่าย ที่มีปัญหาว่า เวลาจะรับประทาน อาหารทีไร ก็รู้สึกระแวงไปหมด ว่าสิ่งที่กินเข้าไปแล้ว จะย่อยยากหรือเปล่านะ

ทำให้หลาย ๆ คนจำเป็นต้อง งดรับประทานเนื้อสัตว์ หรืออาหารที่ย่อยยาก ทั้งที่เป็นเมนูโปรด ที่เห็นเมื่อไหร่ ก็น้ำลายไหลออกมา ได้แต่ก็ต้องหักห้ามใจ น้ำตาจะไหลทุกครั้ง ที่เห็นคนอื่นกิน หรือหลาย ๆ คนอาจจะหักดิบ ด้วยการหันไปรับประทาน มังสวิรัติเพียงอย่างเดียว ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่

วันนี้เราจะช่วย ให้เมนูของคุณ ไม่จำเจอีกต่อไป เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ พร้อม สรรพคุณ เมนูยำตะไคร้ เห็ดออรินจิ เมนูยำรสเด็ด ที่ถูกปากถูกใจทุกคน แถมได้ประโยชน์ ยําตะไคร้เห็ดออรินจิ ประโยชน์ ที่มีแคลอรีต่ำ และส่วนผสมสมุนไพรไทย ที่ช่วยขับปัสสาวะ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ส่งผลดีต่อสุขภาพ สำหรับคนที่มีปัญหา เรื่องถ่ายยากอีกด้วย

ยำตะไคร้เห็ดออรินจิ

วิธีทำง่ายนิดเดียว

1. เริ่มจากเตรียมน้ำยำ โดยผสม ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ , น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ ใครชอบเผ็ดก็สามารถ เติมพริกได้เลย ผสมให้เข้ากัน
2. ในส่วนของเครื่องยำ เราจะลวกเห็ดออรินจิ 200 กรัม ในน้ำเดือดจนสุก ตักขึ้นและน็อกน้ำ ไม่ให้สุกเกินไป ใส่ตะไคร้ หอมแดง ผักชีและผักชีฝรั่ง สุดท้ายใส่น้ำยำ คนให้เข้ากัน ยํา เห็ด ออ ริน จิ ตักใส่จาน โรยด้วยใบสะระแหน่ จัดเสิร์ฟเลยจ้า

ติดตามเพิ่มเติม health และรับข้อเสนอดี ๆ ที่นี่ @UFA-X10
___ หลงวาริน ___
Uncategorized

แนะแนวเรื่อง

Previous Post: สินค้ายอดฮิต ที่วัยรุ่นชอบซื้อ ในปี 2022 จะมีอะไรบ้าง ต้องติดตามที่นี่ !
Next Post: การกินอาหารครบ 5 หมู่ ประกอบไปด้วยอะไรบ้าง และมีประโยชน์อย่างไร

Related Posts

  • เทรนด์สุขภาพ
    เทรนด์สุขภาพ อาหารสุดฮิต ที่คนรุ่นใหม่ชอบ ! Uncategorized
  • เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
    เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นปัจจัย ที่สำคัญกับชีวิต ที่ต้องทานทุกวัน Uncategorized
  • เทคนิคดูแลร่างกาย
    เทคนิคดูแลร่างกาย เทรนด์สุขภาพที่กำลังมาแรง 2022 เพื่อร่างกายที่แข็งแรงและชีวิตที่เต็มไปด้วยความสดใส Uncategorized
  • ออกกำลังกายตามวัย
    ออกกำลังกายตามวัย การเลือกวิธีการออกกำลังกาย ให้เหมาะสมกับทุกช่วงวัยคนเรา Uncategorized
  • เทคนิค IF
    เทคนิค IF รู้จักกับเทคนิคการลดน้ำหนัก ฉบับคนไม่ชอบ หรือไม่มีเวลาออกกำลังกาย Uncategorized
  • อาหารสุขภาพ
    อาหารสุขภาพ แนะนำให้นับจำนวนสารอาหารที่ได้รับต่อวัน ซึ่งควรจะกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ Uncategorized
มิถุนายน 2023
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
« พ.ค.    

เรื่องล่าสุด

  • เรียนภาษาอังกฤษ ให้พูดเป็นได้ง่าย ๆ สามารถ เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง เป็นได้ไม่ยาก
  • สินค้าขายดี แบบที่ไม่มีวันตกเทรนด์ ตอบโจทย์ในทุก ๆ กลุ่มเป้าหมาย
  • เที่ยวไหนดี 1 วัน คำถามยอดฮิตสำหรับ คนมีเวลาไม่มาก แต่อยากจะพัก
  • ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพ ไม่ต้องเดินทางไกล มีที่ไหนน้าไปบ้าง ?
  • Gen Z เจนเนอเรชั่นใหม่ของเด็กรุ่นใหม่ที่จะมามีบทบาทในช่วงปี 2000+
  • ฟิตเนสน่าไป
    ฟิตเนสน่าไป พร้อมคลาสหลากหลาย ให้คุณเลือกเสริม และอุปกรณ์ที่ทันสมัย Uncategorized
  • เครื่องดื่มสุขภาพ
    เครื่องดื่มสุขภาพ สำหรับสาย Healthy สูตรสุขภาพ ประโยชน์สารพัด สุขภาพผิวดี LIFESTYLE
  • เมนูไฮไลท์สตาร์บัค
    เมนูไฮไลท์สตาร์บัค ประจำเทศกาลคริสต์มาสที่ออกมาวางขาย ได้รับการตอบรับที่ดีจากลูกค้า LIFESTYLE
  • ความรู้รอบตัวแจ่มๆ
    ความรู้รอบตัวแจ่มๆ อ่านเร็ว เข้าใจ ไม่มีวันลืม ทำอย่างไร ? สามารถนำไปใช้ได้ทั้งในการเรียนและการทำงาน LEARNING
  • ทำงานเกินตัว
    ทำงานเกินตัว ทำความรู้จัก สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่า คุณทำงานจนล้นมือ แต่ไม่ก้าวหน้าขึ้นในตำแหน่งเลย WORKING
  • ไลฟ์สไตล์ดิจิทัล
    ไลฟ์สไตล์ดิจิทัล Samsung ดิจิตอลไลฟ์สไตล์ เทคโนโลยีสมาร์ทโฮม กับเครือข่ายที่กำหนดเองได้ TECHNOLOGY
  • เข้าใจผิดกับอาหาร
    เข้าใจผิดกับอาหาร กินแล้วลดน้ำหนัก เสี่ยงอ้วน คอเลสตอรอลสูง จริงหรือ!? Uncategorized
  • liveในtiktok
    liveในtiktok กับการทำงานออนไลน์ง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถลองไปทำกันดูได้แบบสบาย ๆ WORKING

Copyright © 2023 Next Gen Lifestyle.

Powered by PressBook News WordPress theme