Skip to content
nextg

Next Gen Lifestyle

LIFESTYLE วิถีชีวิตคนรุ่นใหม่ TECHNOLOGY เทคโนโลยี / ไอทีอัพเดท WORKING การทำงานยุคใหม่ / อาชีพแนะนำ SHOPPING การซื้อขาย ยุคดิจิทัล LEARNING การเรียนรู้ TRAVELLING การเดินทาง ท่องเที่ยว HEALTH สุขภาพ ความงาม

  • LIFESTYLE
  • LEARNING
  • SHOPPING
  • TECHNOLOGY
  • TRAVELLING
  • WORKING
  • contact us
  • sitemap
  • Toggle search form
  • รวมเทคนิคเรียนเก่ง
    รวมเทคนิคเรียนเก่ง เคล็ดลับเรียนเก่ง ข้อต่อมาคือการมีสมาธิ ในเวลาเรียนนั้นต้อง อย่าว่อกแวกเป็น วิธีเรียนเก่ง ฉบับคนพยายาม LEARNING
  • พาหนะยุคอนาคต
    พาหนะยุคอนาคต จะเป็นอย่างไรเมื่อรถยนต์นั้น สามารถวิ่งบนบก บินได้ ลอยน้ำได้ด้วย! TECHNOLOGY
  • อาชีพยุคใหม่ 2022
    ส่องเทรนด์อาชีพของคนยุคใหม่ อาชีพยุคใหม่ 2022 ยุคนี้มีอะไรน่าทำ และน่าลงทุน หารายได้เสริมก็เป็นตัวเลือกที่ดี WORKING
  • น้ำวิตามิน
    น้ำวิตามิน ไอเท็มที่เหมาะกับหนุ่ม สาวที่อยากดูแลสุขภาพแบบง่าย ๆ จากภายใน Uncategorized
  • เทคโนโลยีเปลี่ยนโลก
    เทคโนโลยีเปลี่ยนโลก รวบรวมเทคโนโลยีที่สำคัญ ที่จะมาเปลี่ยนโลกเราในอนาคต TECHNOLOGY
  • นักเขียนออนไลน์
    นักเขียนออนไลน์ อาชีพของคนยุคใหม่ สร้างรายได้หลักล้าน ควรเริ่มต้นยังไงดี ประจำในปี 2022 WORKING
  • วิธีเป็นอัจฉริยะ
    วิธีเป็นอัจฉริยะ รวบรวมเทคนิดเด็ด ๆ ที่จะเปลี่ยนคนธรรมดา ให้เป็นอัจฉริยะ LEARNING
  • ตกแต่งจานอาหาร หวาน
    ตกแต่งจานอาหาร หวาน อาหารหวาน ก็ถือว่าเป็นสิ่งจำเป็น สำหรับทานหลังอาหาร LIFESTYLE
ภาวะซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้า เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้า?

Posted on 29/10/202129/10/2021 By admin

ภาวะซึมเศร้า อาการของโรคร้ายชนิดนี้ เกิดขึ้นได้อย่างไร? และใครบ้างที่มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็น

ภาวะซึมเศร้า เชื่อว่าทุก ๆ คนบนโลกใบนี้ ต่างเคยรู้สึกเครียด ผิดหวัง หรืออะไรก็ตามที่ไม่ได้ดั่งใจ เมื่อต้องเผชิญกับความสูญเสีย หรือปัญหาอุปสรรคในชีวิต ความรู้สึกเหล่านี้ ถือเป็นเรื่องปกติที่มนุษย์ทุกคน ต้องได้พบเจอ หากเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว สำหรับบางคนก็อาจจะพอทนได้

โรคซึมเศร้า

แต่ถ้าความเครียด และความเศร้าเหล่านี้ กลับมารุมเร้า ซ้ำแล้วซ้ำเล่า และเกิดขึ้นติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ๆ และอาจจะมีผลกระทบ ต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน สัญญาณเหล่านั้น อาจเป็นสัญญาณที่กำลังบอกเราได้ว่า คนคนนั้นกำลังจะเป็น โรคซึมเศร้า ได้ค่ะ

ภาวะซึมเศร้า คือ อะไร? และมีโอกาสเกิดขึ้นกับใครได้บ้าง?

โรคซึมเศร้า สาเหตุ หลักทางการแพทย์เชื่อกันว่า เป็นความบกพร่อง ของหลาย ๆ ปัจจัย ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน รวมไปถึงด้านความสัมพันธ์ การพลัดพรากจากพ่อแม่ในวัยเด็ก พัฒนาการของจิตใจ ลักษณะนิสัย อะไรทำนองนี้ ก็มีส่วนทำให้เกิดโรคนี้ได้เช่นกันค่ะ 

อาการซึมเศร้า (โรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง) อาจแตกต่างกันตั้งแต่เล็กน้อย ไปจนถึงรุนแรง สามารถแบ่งแยกลักษณะเด่น ๆ ได้ดังนี้
โรคซึมเศร้ามีอาการอย่างไร
1.รู้สึกเศร้าหรืออารมณ์หดหู่
2.หมดความสนใจหรือสนุกสนาน กับกิจกรรมที่เคยเพลิดเพลิน
3.อ่อนเพลียไร้เรี่ยวแรงรู้สึกตนเองไร้ค่า
4.สมาธิลดลง ใจลอย และคิดถึงเรื่องการตาย! 

โรคซึมเศร้า สาเหตุ

จะรู้สึกหดหู่ผิดหวัง หรือหงุดหงิดง่าย ไม่ค่อยสนใจในกิจกรรมต่าง ๆ น้ำหนักเปลี่ยนไป อาจลดลงหรือเพิ่มขึ้น การนอนเปลี่ยนไป มีความกระวนกระวาย หรือพฤติกรรมต่าง ๆ อาจดูเชื่องช้าลงกว่าเดิม อ่อนเพลียง่าย ไร้เรี่ยวจากเดิม และคิดถึงเรื่องการตาย

โดยอาการดังกล่าว ถูกกำหนดขอบเขตไว้ที่ จะอยู่นานเกิน 2 สัปดาห์ขึ้นไป และต้องมีอาการเหล่านี้ อยู่เกือบตลอดเวลา และแทบทุกวัน ไม่ใช่เป็นเป็นหายหาย ถ้าเป็นเป็นหายหาย เราเรียกอาการนั้นว่า อาการซึมเศร้าปกติค่ะ อาการซึมเศร้ารักษาได้อย่างไร?

หลายคนคงกังวลไม่ใช่น้อยเลยใช่ไหมคะ กลัวว่าตัวเองจะเป็นโรคนี้ได้ง่าย ๆ ต้องขอบอกก่อนนะคะว่า ถ้าใครหรือคนรอบของคุณ มีโอกาศว่าจะเป็นโรคชนิดนี้ ถึงมันจะอันตรายจนขั้นเสียชีวิต แต่อย่าเพิ่งตกใจไปค่ะ โรคร้ายนี้สามารถรักษาให้หายได้ โดยการไปพบจิตแพทย์ค่ะ

เพราะทางการแพทย์ เคยมีสถิติไว้ว่า อาการซึมเศร้าเป็นหนึ่งในโรคทางจิต ที่รักษาได้ดีที่สุด ระหว่าง 80% ถึง 90% ดังนั้นโรคนี้เป็นแล้วไม่สารถหายเองได้ แต่ต้องไปพบจิตแพทย์เท่านั้น ถึงจะดีที่สุด และมีโอกาศหายไวที่สุดค่ะ

Uncategorized

แนะแนวเรื่อง

Previous Post: คนยุคใหม่ กับการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป… แล้วคุณจะพบกับความสุขที่แท้จริง!
Next Post: เทรนด์สุขภาพ อาหารสุดฮิต ที่คนรุ่นใหม่ชอบ !

Related Posts

  • อาหารแปลกทั่วโลก
    อาหารแปลกทั่วโลก จะแปลกแค่ไหนวันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักกัน Uncategorized
  • ฟ้าทะลายโจร
    ฟ้าทะลายโจร กับสรรพคุณน่าทึ่ง ที่มากกว่ารักษาโรค COVID-19 ดีอย่างนี้ต้องมีติดบ้านแล้ว Uncategorized
  • เทรนด์สุขภาพคนยุคใหม่
    เทรนด์สุขภาพคนยุคใหม่ มีอะไรบ้างต้องติดตาม ! Uncategorized
  • ฟิตเนสน่าไป
    ฟิตเนสน่าไป พร้อมคลาสหลากหลาย ให้คุณเลือกเสริม และอุปกรณ์ที่ทันสมัย Uncategorized
  • อาซาอิโบลว์
    อาซาอิโบลว์ เมนูอาหาร Healthy สุขภาพดีเหมือน Celebrity ที่ถ่ายลง Instagram สามารถทำได้ง่าย ๆ ไม่ยากอย่างที่คิด Uncategorized
  • เผาผลาญไขมัน
    เผาผลาญไขมัน เผยเคล็ดลับสำหรับ คนที่อยากลดน้ำหนัก ทำตามนี้เห็นผลแน่ Uncategorized
กุมภาพันธ์ 2023
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
« ม.ค.    

เรื่องล่าสุด

  • ไอเดียวพารวยกับ ธุรกิจให้เช่าสินสอด ทางออกของคนอยากแต่งงาน แต่ไม่มีตังค์
  • เอาใจคนนอนดึก สำหรับนักท่องราตรีทั้งหลาย มารวมตัวทางนี้กับ สถานที่นั่งเล่น ชิลๆกลางคืนเชียงใหม่ ฟังเพลงเพราะ ๆ อาหารอร่อย อ่อยเหยื่อเล่น ๆ และไปเต้นกระจาย
  • คลับกลางคืนชิลๆ ถูกจริตคนไทย ทั้งสไตล์ตะวันตก และเอเชีย
  • วันวาเลนไทน์ กับการรวบรวม ‘ดอกไม้สีเหลือง 9 ชนิด’ พร้อมความหมายดี ๆ
  • 9 วิธีสำหรับมือใหม่ เรียนรู้การขับรถ ให้ปลอดภัยแบบมืออาชีพ
  • งานดีทำได้นาน
    งานดีทำได้นาน งานที่จะทำ ให้เราทำได้อย่างมี ประสิทธิภาพที่จะทำ ให้เราประสบความสำเร็จ เป็นยังไง ? WORKING
  • นอนอย่างไร ให้เรียนเก่ง
    นอนอย่างไร ให้เรียนเก่ง ขั้นตอนปฏิบัติ การนอนหลับที่ถูกวิธี เพื่อเรียนเป็นเวลานาน โดยไม่เหนื่อยหรือง่วง LEARNING
  • คอนเสิร์ตแจ็คสันหวัง
    คอนเสิร์ตแจ็คสันหวัง นี่คือคอนเสิร์ตของศิลปินต่างประเทศ ที่คุณรอคอยอยู่หรือเปล่า? LIFESTYLE
  • ญี่ปุ่นในเดือนธันวาคม
    10 สิ่งที่ต้องทำใน ญี่ปุ่นในเดือนธันวาคม เรียกได้เลยว่าห้ามพลาดเด็ดขาด จะมีอะไรบ้างมาดูกัน ? LIFESTYLE
  • การเล่นโยคะ
    การเล่นโยคะ 4 ท่าพื้นฐาน ที่สามารถทำเองได้ แม้จะอยู่บ้าน กับประโยชน์ของ การเล่นโยคะ Uncategorized
  • หนังสือเสียง
    หนังสือเสียง สิ่งดี ๆ ที่หาฟังง่ายได้ความรู้ ไม่ต้องเสียเวลาเสียสายตาในการอ่าน LEARNING
  • เทคนิคการทำงาน
    เทคนิคการทำงาน ที่มีความน่าสนใจและควรรู้​ จะมีอะไรบ้างนั้น​ ตามมาดูได้เลย WORKING
  • กินโอมากาเสะ
    กินโอมากาเสะ ในกรุงเทพ ราคาเพียงพันต้น ๆ ทานได้ถึง 17 คอร์ส ทางร้านคัดสรรวัตถุดิบอย่างดี LIFESTYLE

Copyright © 2023 Next Gen Lifestyle.

Powered by PressBook News WordPress theme