สมองถือว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญโดยเฉพาะ ฝึกสมองซีกซ้าย เพราะว่ามีหน้าที่ในการควบคุมและสั่งการ ซึ่งสมองของมนุษย์เราก็จะแบ่งออกเป็นสองซีก นั่นก็คือ ซีกซ้ายและซีกขวา สมองทั้งสองซีกจะมีหน้าที่แตกต่างกัน ทำให้ร่างกายมีความจำเป็นจะต้องได้รับ อาหารสมองตอนเช้า ทำให้การดูแลเพื่อกระตุ้นพัฒนาการให้เหมาะสมตั้งแต่ยังเป็นเด็ก จนทำให้โตขึ้นสามารถจดจำ ม้าสีหมอก 16/6/67 ได้เป็นอย่างดี
ซึ่งการดูแลจะมีการเชื่อมต่อเซลล์สมองจะช่วยด้านปลุกศักยภาพโดยเฉพาะเรื่องความถนัดให้อยู่กับคนผู้นั้นตลอดไป ซึ่งถ้าหากว่าคนคนหนึ่งมีความถนัดในเรื่องการคิด หรือในเชิงศิลปะ รวมไปถึงเป็นคนที่ชอบวางแผน และชอบร้องเพลง ซึ่งในบทความนี้จะบอกว่า สมองซีกซ้ายและขวา ทําหน้าที่อะไร บ้างบรรดา สาวเซ็กซี่ pantip และเหล่าสาวก มือถือทรู ห้ามพลาด
ฝึกสมองซีกซ้าย เหมือนกับการฝึกสมองซีกขวาหรือไม่?
จากคำถามที่ว่า สมองซีกซ้าย ทําหน้าที่อะไร ความจริงแล้วสมองซีกซ้ายคือส่วนของสมองที่ใช้เรื่องการตัดสินใจ และยังเป็นส่วนที่ควบคุมการทำงานของมือขวา นอกจากนี้ยังควบคุมเรื่องที่เกี่ยวกับเหตุผลทั้งหมด เพื่อทำหน้าที่ในการวิเคราะห์ ช่วยให้เกิดการตัดสินใจเรื่องต่างๆ อย่างเช่นการใช้ภาษา การเขียน การอ่าน และยังควบคุม เกี่ยวกับการพูด การใช้เหตุผล รวมไปถึงทักษะทางด้านตัวเลข วิทยาศาสตร์ พวกตรรกศาสตร์ และยังมีอีกหลายอย่าง
พัฒนาสมองซีกซ้าย มีส่วนทำให้คนที่ใช้งานสมองซีกซ้ายเพื่อการวางแผน การวิเคราะห์ และมีการทำงานเป็นระเบียบแบบเป็นขั้นเป็นตอน ซึ่งจะเป็นคนที่มักจะแสดงความรู้สึกของตนเองออกมาอย่างชัดเจน เรื่องนี้ยังจะมีผลงานการวิจัยรองรับด้วยว่าสมองที่จะมีความโดดเด่นและมีการใช้งานมากที่สุดคือสมองซีกซ้ายนี่แหละ
ส่วนของสมองซีกขวา ก็จะเป็นส่วนของพวกความคิดสร้างสรรค์ สมองส่วนนี้จะทำหน้าที่ในการดูแลและควบคุมการทำงานของมือซ้ายและช่วยเรื่องการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะจะมีความสามารถและเป็นเลิศทางด้านศิลปะ มีอารมณ์สุนทรีย์และสามารถเข้าใจตนเองได้เป็นอย่างดี
สมองซีกนี้ช่วยให้เราได้เรียนรู้เรื่องจิตใต้สำนึก และมีความสามารถทางด้านการประมวลผลและหาข้อมูลด้วยความรวดเร็วซึ่งมีความแตกต่างจากสมองซีกซ้าย แต่ว่าจะช่วยเรื่องความจำที่ช่วยให้ดีขึ้น ซึ่งเด็กที่ถนัดทางด้านสมองซีกนี้จะเป็นคนที่เข้าใจอะไรง่าย ปรับตัวเก่ง มองการณ์ไกล แถมยังรักการอ่าน มีความสามารถทางด้านงานฝีมือ และสิ่งประดิษฐ์ ทำให้พวกเขาจะมีความคิดสร้างสรรค์ที่สูงมาก
หากิจกรรม เกมฝึกสมองซีกซ้าย ยามว่างในการพัฒนาสมองซีกซ้ายและซีกขวา
ซึ่งการ พัฒนาสมองซีกซ้าย มักจะเป็นกิจกรรมที่ต้องใช้ทักษะและมีการฝึกฝนพร้อมกับได้ลงมือทำในสิ่งต่างๆ ในชีวิตประจำวันหรือมักจะเล่นเกมที่ใช้ทักษะทางด้านความคิด เพื่อฝึกทั้งหลักการและเหตุผล รวมไปถึงการแยกแยะ และการเก็บรายละเอียดที่มีลำดับก่อนหลังแบบเป็นขั้นเป็นตอน พร้อมกับเป็นนักวางแผน ในแบบที่คิดเป็นระบบ ซึ่งจะมีกิจกรรม สมองซีกซ้ายมีอะไรบ้าง เราไปดูกันเลยค่ะ
1.กิจกรรม Crossword กิจกรรมนี้เป็นการต่อคำศัพท์ในภาษาอังกฤษและเป็น เกมฝึกสมองซีกซ้าย ที่ได้ผล ดีมากที่สุดในโลกเรียกว่าใครๆ ต่างก็รู้จักแถมยังเป็นกิจกรรมที่มีงานวิจัยรองรับอีกด้วย ซึ่งกิจกรรมนี้กลายเป็นเกมที่มีความนิยมไปทั่วโลก เพราะว่ามันเป็นเกมที่ช่วยไปกระตุ้นเซลล์สมอง และยังช่วยเพิ่มพลังให้กับความคิดเหมาะมากที่จะใช้บำบัด สมองซีกซ้าย มีปัญหา
และการได้เรียนรู้คำศัพท์ในภาษาอังกฤษใหม่ ๆ จากการผสมอักษรคู่กับการคำนวณคะแนนให้ได้มากที่สุด ซึ่งผลลัพธ์จากการทำกิจกรรมนี้จะให้ผู้ที่ฝึกมีความสนใจในการเรียนภาษาอังกฤษได้เป็นอย่างดี ทำให้เพิ่มทักษะทางด้านการสะกดคำ และช่วยให้มีความเข้าใจในภาษาอังกฤษที่มากขึ้น ที่สำคัญกิจกรรมนี้กลายเป็นเกมที่เล่นแล้วรู้สึกสนุกและมีความสุขและเหมาะที่จะใช้ พัฒนาสมองซีกซ้าย
2.กิจกรรม Sudoku กิจกรรมนี้เป็นการเล่น เกมฝึกสมองซีกซ้าย แบบที่เป็นปริศนาตารางตัวเลข วิธีการเล่นคือจะต้องเติมตัวเลขลงไปในช่องว่างของตารางแต่ห้ามวางตัวเลขแต่ละแถวที่ไม่มีการซ้ำกัน คือตัวเลขแต่ละตัวที่จะใช้นั้นคือใช้ได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้นไม่ว่าจะเป็นแถวแนวตั้งแนวนอนหรือมุมทแยง
เกมนี้จึงกลายเป็นเกมที่ช่วย สมองซีกซ้าย มีปัญหา ให้กับสมองอย่างแท้จริง เพราะจะต้องจัดรูปแบบและเพิ่มกระบวนการคิดที่มีระบบและมีเหตุผลจากการไขปริศนานี้ ด้วยการดูข้อมูลจากตัวเลขที่ให้มา คือช่วยให้มีการฝึกทักษะทางด้านการสังเกต และการคิดวิเคราะห์ โดยเฉพาะเรื่องของการจัดลำดับที่ควบคู่ไปกับความจำ และช่วยให้สามารถฝึกเรื่องความอดทนและมีสมาธิมากยิ่งขึ้น
3.เกม Rubik’s Cube กิจกรรมรูบิกคือลูกหมุนตัวบิดที่มีทรงสี่เหลี่ยม ที่กลายเป็นของเล่นเพื่อใช้ในการฝึกสมองที่มีมาหลายยุคแล้วและไม่เคยที่ล้าสมัยไปเลย ของเล่นชนิดนี้เองที่สามารถช่วยให้เกิดการบริหารสมอง และทำให้เกิดการพัฒนาทางด้านการจดจำได้เป็นอย่างดี
ผู้ที่เล่นจะได้มีการพัฒนาสมองในเชิงบวก และยังช่วยให้กระตุ้นเกี่ยวกับความทรงจำในระยะสั้นๆ ได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญคือจะเป็นตัวช่วยให้เกิดความสัมพันธ์อันดีกับตาและมือ กิจกรรมนี้เป็นตัวช่วยฝึกเรื่องการวิเคราะห์ และสร้างสมาธิและความอดทนได้เป็นอย่างดี
เด็กที่ฝึกเรื่องนี้มาจะช่วยให้เป็นเด็กที่เคยมี สมองซีกซ้าย มีปัญหา ช่วยสามารถแก้ไขปัญหา และรู้จักคิดทำให้ช่วยส่งเสริมทางด้านสติปัญญา แถมยังช่วยฝึกความรวดเร็ว และความคล่องแคล่ว ช่วยให้เกิดความคิดในระยะเวลาที่จำกัดได้เป็นอย่างดี
สรุปแล้วการ ฝึกสมองซีกซ้าย และซีกขวามีความสำคัญที่ต้องเริ่มตั้งแต่อายุน้อยๆ
นอกเหนือจากกิจกรรมที่ดี ในการบริหารสมองแต่ยังจำเป็นที่จะได้รับอาหารการกินอย่าง ถ้าต้องการ ฝึกสมองผู้สูงอายุ ก็ควรจะเริ่มมาจากอาหาร อันนี้รวมไปถึงพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมต่าง ๆช่วยให้เกิดการ พัฒนาสมองซีกขวา ผู้ใหญ่ อีกอย่างที่สำคัญมาก ๆ คือให้คิดถึงเรื่องการใช้โอกาสไม่เพียงแต่จะเป็น คนที่ใช้สมองซีกขวาเป็นหลัก แต่ยังรวมถึงเรื่องในการดูแลและคิดถึงสิ่งต่างๆ ที่สร้างสรรค์อยู่เสมอ ถึงจะส่งผลให้สมองเกิดการพัฒนาอย่างแท้จริง
และเมื่อมีการ ฝึกสมองซีกซ้าย และขวาอยู่เป็นประจำจะทำให้สมอง เกิดการเรียนรู้และช่วยจดจำไว้เป็นประสบการณ์ ในการแก้ปัญหาในครั้งต่อไป และเมื่อทุกท่านได้ทราบแล้ว ควรฝึกตั้งแต่วันนี้นะคะ
