Skip to content
nextg

Next Gen Lifestyle

LIFESTYLE วิถีชีวิตคนรุ่นใหม่ TECHNOLOGY เทคโนโลยี / ไอทีอัพเดท WORKING การทำงานยุคใหม่ / อาชีพแนะนำ SHOPPING การซื้อขาย ยุคดิจิทัล LEARNING การเรียนรู้ TRAVELLING การเดินทาง ท่องเที่ยว HEALTH สุขภาพ ความงาม

  • LIFESTYLE
  • LEARNING
  • SHOPPING
  • TECHNOLOGY
  • TRAVELLING
  • WORKING
  • contact us
  • sitemap
  • Toggle search form
  • ชีวิตยุค90
    ชีวิตยุค90 ย้อนวัย ไลฟ์สไตล์คน 90 ส่องชีวิตของคนรุ่นเก๋า ย้อนวันวาน LIFESTYLE
  • ไลฟ์สไตล์ ของคนยุคใหม่
    ไลฟ์สไตล์ ของคนยุคใหม่ กินอย่างไรให้ได้สุขภาพที่ดี กินอาหารดี ๆ ที่ร่างกายต้องการ LIFESTYLE
  • ไรเดอร์ส่งของ
    ไรเดอร์ส่งของ อยากรู้ไหม ว่าทำไมคนถึงนิยมใช้บริการกัน เราจะพาคุณไปหาคำตอบ SHOPPING
  • Apple ลบแอพ
    Apple ลบแอพ Wordle clones ออกจาก Apple Store แล้ว TECHNOLOGY
  • แอปสำหรับวัยทำงาน
    แอปสำหรับวัยทำงาน ที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพ ควรมีไว้ติดมือถือ WORKING
  • ไลฟ์สไตล์ง่ายๆ
    ไลฟ์สไตล์ง่ายๆ เทรนด์ปี 2021 สิ่งใดกำลังจะฮิต สไตล์ไหนกำลังมา! LIFESTYLE
  • เทคโนโลยีดิจิทัล
    เทคโนโลยีดิจิทัล ส่อเทรนด์ใหม่ เทคโนโลยี ที่จะเกิดขึ้นในปี 2564 ที่ทุกคนต้องเรียนรู้ !! TECHNOLOGY
  • ไลฟ์สไตล์ คนรุ่นใหม่
    ไลฟ์สไตล์ คนรุ่นใหม่ ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตแบบ Cool Cool ส่องดูความแปลกใหม่ ของคนรุ่นใหม่ยุคนี้กัน LIFESTYLE
ประโยชน์ของมันเทศ

ประโยชน์ของมันเทศ หรือ Shakarkandhi เป็นผักฤดูหนาว ที่ดีต่อสุขภาพ เป็นอย่างยิ่ง

Posted on 11/01/2022 By admin

ประโยชน์ของมันเทศ ทำไมมันเทศ จึงเหมาะสำหรับ งานปาร์ตี้ ? นักโภชนาการชื่อดัง Rujuta Diwekar ได้อธิบายไว้

ประโยชน์ของมันเทศ นักโภชนาการชื่อดัง Rujuta Diwekar เปิดเผยว่าเหตุใด จึงเหมาะสำหรับ งานปาร์ตี้ด้วย สิ่งที่ดีที่สุด เกี่ยวกับผลไม้ และผักตามฤดูกาล ประโยชน์ของมันฝรั่ง ก็คือพวกมัน เต็มไปด้วยสุขภาพ และสารอาหารที่ดี ซึ่งเหมาะสำหรับ สภาพอากาศ

มันเทศแต่ละสี ตัวอย่างเช่น Shakarkandhi หรือมันเทศ เป็นผักที่อร่อย ชนิดหนึ่งที่บริโภค ได้บ่อยในฤดูหนาว นักโภชนาการชื่อดัง Rujuta Diwekar ได้โพสต์บน Instagram เพื่อแชร์โพสต์เกี่ยวกับ ความมหัศจรรย์ ประโยชน์ของมันเทศสีม่วง และสิ่งที่ทำให้ มันเทศเหมาะสำหรับ งานเทศกาล

ประโยชน์ของมันเทศ

นักโภชนาการชื่อดัง เปิดเผยว่ามันเทศ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ และปลอดภัย สำหรับทุกคน ซึ่งรวมถึงผู้ที่ ต่อสู้กับโรคอ้วน PCOD และโรคเบาหวานโดยเฉพาะ นอกจากนี้ ยังช่วยให้ฟื้นตัว จากการฝึกหนัก ได้อย่างรวดเร็ว และทำเป็นอาหารว่าง ที่ยอดเยี่ยม ที่สามารถบริโภค ได้ทุกเวลาด้วย

ประโยชน์ของมันเทศญี่ปุ่น Rujuta Diwekar กล่าวถึงเนื้อหา ทางโภชนาการของ มันฝรั่งหวานว่า ประกอบด้วยวิตามิน A, B, แร่ธาตุ และแอนโธไซนิน สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ ร่างกายต่อสู้ กับการติดเชื้อ รักษาผิวที่อ่อนนุ่ม และเปล่งปลั่ง และยังช่วย ขจัดปัญหา ทางเดินอาหาร

ดังนั้นปัญหาต่าง ๆ เช่น ความเป็นกรด ท้องอืด และท้องผูก สามารถบรรเทาได้ ด้วยความช่วยเหลือ ของมันเทศ ทำให้เหมาะที่จะ บริโภคในช่วง หน้าเทศกาล โดยพื้นฐานแล้ว ถ้าคุณเมามากเกินไป นอนน้อยเกินไป และจัดปาร์ตี้หนักเกินไป นี่คือสิ่งที่คุณควรกิน

___ หลงวาริน ___

Uncategorized

แนะแนวเรื่อง

Previous Post: เมนูไฮไลท์สตาร์บัค ประจำเทศกาลคริสต์มาสที่ออกมาวางขาย ได้รับการตอบรับที่ดีจากลูกค้า
Next Post: เทคนิค IF รู้จักกับเทคนิคการลดน้ำหนัก ฉบับคนไม่ชอบ หรือไม่มีเวลาออกกำลังกาย

Related Posts

  • เทรนด์สุขภาพ
    เทรนด์สุขภาพ อาหารสุดฮิต ที่คนรุ่นใหม่ชอบ ! Uncategorized
  • เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
    เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นปัจจัย ที่สำคัญกับชีวิต ที่ต้องทานทุกวัน Uncategorized
  • อาหารแปลก
    อาหารแปลก จากทั่วทุกมุมโลก เมนูแปลก ๆ ที่คนนิยมทาน ! Uncategorized
  • อาหารคลีน
    อาหารคลีน ที่ไม่ต้องมีเงินอะไรมากมาย แค่ ผักผลไม้ก็ถือว่าคลีนแล้ว Uncategorized
  • อุ้งตีนหมี
    อุ้งตีนหมี เป็นอาหารที่แปลก แต่ได้รับความนิยมมาก ในประเทศจีน ! Uncategorized
  • อาหารเกาหลี
    อาหารเกาหลี ที่สามารถบ่งบอกถึง วัฒนธรรมเกาหลีได้ มีเมนูไหนบ้าง ? Uncategorized
กุมภาพันธ์ 2023
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
« ม.ค.    

เรื่องล่าสุด

  • ไอเดียวพารวยกับ ธุรกิจให้เช่าสินสอด ทางออกของคนอยากแต่งงาน แต่ไม่มีตังค์
  • เอาใจคนนอนดึก สำหรับนักท่องราตรีทั้งหลาย มารวมตัวทางนี้กับ สถานที่นั่งเล่น ชิลๆกลางคืนเชียงใหม่ ฟังเพลงเพราะ ๆ อาหารอร่อย อ่อยเหยื่อเล่น ๆ และไปเต้นกระจาย
  • คลับกลางคืนชิลๆ ถูกจริตคนไทย ทั้งสไตล์ตะวันตก และเอเชีย
  • วันวาเลนไทน์ กับการรวบรวม ‘ดอกไม้สีเหลือง 9 ชนิด’ พร้อมความหมายดี ๆ
  • 9 วิธีสำหรับมือใหม่ เรียนรู้การขับรถ ให้ปลอดภัยแบบมืออาชีพ
  • อาหารแปลกทั่วโลก
    อาหารแปลกทั่วโลก จะแปลกแค่ไหนวันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักกัน Uncategorized
  • ไลฟ์สไตล์ ของคนยุคใหม่
    ไลฟ์สไตล์ ของคนยุคใหม่ กินอย่างไรให้ได้สุขภาพที่ดี กินอาหารดี ๆ ที่ร่างกายต้องการ LIFESTYLE
  • เทรนด์รถยนต์ไฟฟ้า
    เทรนด์รถยนต์ไฟฟ้า EV Car คาดมาเร็วกว่าที่คิด เป็นอนาคตที่ไม่อาจหลีกเลี่ยง ? TECHNOLOGY
  • EdTech 2022
    EdTech 2022 เทคโนโลยีที่มีศักยภาพ ที่จะปฏิวัติการเรียนรู้ สำหรับนักเรียนและผู้สอน เพื่อการเรียนรู้ได้ไม่จำกัด LEARNING
  • แล่ปลาแนวใหม่
    แล่ปลาแนวใหม่ แนะนำ วิธีการแล่ปลากระพง & เต๋าเต้ย ตัวกระพงจะแล่ เพื่อจะเอาเนื้อไปทอด ปลาเต๋าเต้ยนึ่งบ๊วย ปลาเต๋าเต้ยจะนึ่งทั้งตัว LIFESTYLE
  • คาเฟ่สไตล์เกาหลี
    คาเฟ่สไตล์เกาหลี ในประเทศไทยสุดชิค เหมาะกับการถ่ายรูปสวยๆอวดเพื่อน คาเฟ่สไตล์เกาหลี TRAVELLING
  • ลาบหมาน้อย
    ลาบหมาน้อย อาหารอีสานหาทานยาก Uncategorized
  • เข้าฟิตเนสวันว่าง
    เข้าฟิตเนสวันว่าง กิจกรรมพิเศษในวันหยุดที่กำลังได้รับความนิยมกันเป็นอย่างมากในขณะนี้ โดยเฉพาะในกลุ่มของผู้ที่ใส่ใจในเรื่องของสุขภาพ LIFESTYLE

Copyright © 2023 Next Gen Lifestyle.

Powered by PressBook News WordPress theme