Skip to content
nextg

Next Gen Lifestyle

LIFESTYLE วิถีชีวิตคนรุ่นใหม่ TECHNOLOGY เทคโนโลยี / ไอทีอัพเดท WORKING การทำงานยุคใหม่ / อาชีพแนะนำ SHOPPING การซื้อขาย ยุคดิจิทัล LEARNING การเรียนรู้ TRAVELLING การเดินทาง ท่องเที่ยว HEALTH สุขภาพ ความงาม

  • LIFESTYLE
  • LEARNING
  • SHOPPING
  • TECHNOLOGY
  • TRAVELLING
  • WORKING
  • contact us
  • sitemap
  • Toggle search form
  • อีคอมเมิร์ซ
    อีคอมเมิร์ซ เงินสดไม่ใช่ราชาอีกต่อไป’ การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วสู่ อีคอมเมิร์ซ WORKING
  • อุ้งตีนหมี
    อุ้งตีนหมี เป็นอาหารที่แปลก แต่ได้รับความนิยมมาก ในประเทศจีน ! Uncategorized
  • วิธีพัฒนาตัวเอง
    วิธีพัฒนาตัวเอง 5 วิธีพัฒนาตัวเอง ให้เก่งเร็วขึ้นแบบติดสปีด ให้ทันยุคสมัย LEARNING
  • หนังสือเสียง
    หนังสือเสียง สิ่งดี ๆ ที่หาฟังง่ายได้ความรู้ ไม่ต้องเสียเวลาเสียสายตาในการอ่าน LEARNING
  • ใช้ชีวิตกลางคืน
    ใช้ชีวิตกลางคืน กลางวันไม่ตื่น กลางคืนไม่หลับ พบกับไลฟ์สไตล์ใต้แสงจันทร์ LIFESTYLE
  • ไปเที่ยวต่างประเทศ
    ไปเที่ยวต่างประเทศ นครนิวยอร์ก เมืองที่สวยงาม ในฝันของ ใครหลายคนที่ จะต้องไปให้ได้ สักครั้งในชีวิต ! TRAVELLING
  • คนรุ่นใหม่ ใส่ใจสุขภาพ
    คนรุ่นใหม่ ใส่ใจสุขภาพ ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ Uncategorized
  • แฟชั่นวัยรุ่นจีน
    แฟชั่นวัยรุ่นจีน วัยรุ่นยุคใหม่ เป็นอย่างไรบ้าง? LIFESTYLE
ประโยชน์ของมันเทศ

ประโยชน์ของมันเทศ หรือ Shakarkandhi เป็นผักฤดูหนาว ที่ดีต่อสุขภาพ เป็นอย่างยิ่ง

Posted on 11/01/2022 By admin

ประโยชน์ของมันเทศ ทำไมมันเทศ จึงเหมาะสำหรับ งานปาร์ตี้ ? นักโภชนาการชื่อดัง Rujuta Diwekar ได้อธิบายไว้

ประโยชน์ของมันเทศ นักโภชนาการชื่อดัง Rujuta Diwekar เปิดเผยว่าเหตุใด จึงเหมาะสำหรับ งานปาร์ตี้ด้วย สิ่งที่ดีที่สุด เกี่ยวกับผลไม้ และผักตามฤดูกาล ประโยชน์ของมันฝรั่ง ก็คือพวกมัน เต็มไปด้วยสุขภาพ และสารอาหารที่ดี ซึ่งเหมาะสำหรับ สภาพอากาศ

มันเทศแต่ละสี ตัวอย่างเช่น Shakarkandhi หรือมันเทศ เป็นผักที่อร่อย ชนิดหนึ่งที่บริโภค ได้บ่อยในฤดูหนาว นักโภชนาการชื่อดัง Rujuta Diwekar ได้โพสต์บน Instagram เพื่อแชร์โพสต์เกี่ยวกับ ความมหัศจรรย์ ประโยชน์ของมันเทศสีม่วง และสิ่งที่ทำให้ มันเทศเหมาะสำหรับ งานเทศกาล

ประโยชน์ของมันเทศ

นักโภชนาการชื่อดัง เปิดเผยว่ามันเทศ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ และปลอดภัย สำหรับทุกคน ซึ่งรวมถึงผู้ที่ ต่อสู้กับโรคอ้วน PCOD และโรคเบาหวานโดยเฉพาะ นอกจากนี้ ยังช่วยให้ฟื้นตัว จากการฝึกหนัก ได้อย่างรวดเร็ว และทำเป็นอาหารว่าง ที่ยอดเยี่ยม ที่สามารถบริโภค ได้ทุกเวลาด้วย

ประโยชน์ของมันเทศญี่ปุ่น Rujuta Diwekar กล่าวถึงเนื้อหา ทางโภชนาการของ มันฝรั่งหวานว่า ประกอบด้วยวิตามิน A, B, แร่ธาตุ และแอนโธไซนิน สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ ร่างกายต่อสู้ กับการติดเชื้อ รักษาผิวที่อ่อนนุ่ม และเปล่งปลั่ง และยังช่วย ขจัดปัญหา ทางเดินอาหาร

ดังนั้นปัญหาต่าง ๆ เช่น ความเป็นกรด ท้องอืด และท้องผูก สามารถบรรเทาได้ ด้วยความช่วยเหลือ ของมันเทศ ทำให้เหมาะที่จะ บริโภคในช่วง หน้าเทศกาล โดยพื้นฐานแล้ว ถ้าคุณเมามากเกินไป นอนน้อยเกินไป และจัดปาร์ตี้หนักเกินไป นี่คือสิ่งที่คุณควรกิน

___ หลงวาริน ___

Uncategorized

แนะแนวเรื่อง

Previous Post: เมนูไฮไลท์สตาร์บัค ประจำเทศกาลคริสต์มาสที่ออกมาวางขาย ได้รับการตอบรับที่ดีจากลูกค้า
Next Post: เทคนิค IF รู้จักกับเทคนิคการลดน้ำหนัก ฉบับคนไม่ชอบ หรือไม่มีเวลาออกกำลังกาย

Related Posts

  • อาหารแปลกทั่วโลก
    อาหารแปลกทั่วโลก จะแปลกแค่ไหนวันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักกัน Uncategorized
  • ฟิตเนสน่าไป
    ฟิตเนสน่าไป พร้อมคลาสหลากหลาย ให้คุณเลือกเสริม และอุปกรณ์ที่ทันสมัย Uncategorized
  • ทำไงให้ไม่อ้วน
    ทำไงให้ไม่อ้วน บอกวิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ อยากผอมแต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ได้ผลเร็ว ไม่เสียสุขภาพ สาว ๆ คนไหนอยากหุ่นดีมาทางนี้เลยค่ะ Uncategorized
  • เทคนิค IF
    เทคนิค IF รู้จักกับเทคนิคการลดน้ำหนัก ฉบับคนไม่ชอบ หรือไม่มีเวลาออกกำลังกาย Uncategorized
  • นอนให้ไม่ง่วง
    นอนให้ไม่ง่วง จะนอนไว หรือนอนช้า ก็ยังง่วงอยู่ เป็นเพราะอะไร ? รู้จักกับกฎการนอน 90 นาที คืออะไร ? Uncategorized
  • นอนให้หน้าใส
    นอนให้หน้าใส เคล็ดลับการนอน ที่ทำให้หน้าเด็ก และหน้าดูใส ทำได้ด้วยเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม Uncategorized
มิถุนายน 2023
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
« พ.ค.    

เรื่องล่าสุด

  • สินค้าขายดี แบบที่ไม่มีวันตกเทรนด์ ตอบโจทย์ในทุก ๆ กลุ่มเป้าหมาย
  • เที่ยวไหนดี 1 วัน คำถามยอดฮิตสำหรับ คนมีเวลาไม่มาก แต่อยากจะพัก
  • ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพ ไม่ต้องเดินทางไกล มีที่ไหนน้าไปบ้าง ?
  • Gen Z เจนเนอเรชั่นใหม่ของเด็กรุ่นใหม่ที่จะมามีบทบาทในช่วงปี 2000+
  • GEN Y ช่วงยุคข้ามผ่านกาลเวลา ตกทอดกันมาจนถึงคน generations Y
  • ช้อปปิ้งออนไลน์
    ช้อปปิ้งออนไลน์ ในปัจจุบันถือว่าเป็นเรื่องที่สร้างความสะดวกสบายให้กับนักช้อปอย่างมาก SHOPPING
  • เที่ยวไอซ์แลนด์
    เที่ยวไอซ์แลนด์ ที่มีอากาศดี มีประเทศสวยงาม มีธรรมชาติสวย ! TRAVELLING
  • พื้นฐานสุขภาพดี
    พื้นฐานสุขภาพดี การกินอาหารวันละมื้อ คุณสามารถกินอะไรก็ได้ ที่คุณต้องการ และมากเท่าที่คุณต้องการ ตราบใดที่มัน อยู่ในช่วงมื้อเดียวของวัน Uncategorized
  • เทคนิคการทำงาน
    เทคนิคการทำงาน ที่มีความน่าสนใจและควรรู้​ จะมีอะไรบ้างนั้น​ ตามมาดูได้เลย WORKING
  • รวมทฤษฎีน่าสนใจ
    รวมทฤษฎีน่าสนใจ ทฤษฎีความรัก สุดยอดทฤษฎี ที่ควรรู้เอาไว้ รวมทฤษฎีน่าสนใจ แล้วจะเข้าใจ โลกของความรักมากขึ้น ! LEARNING
  • ไอเดียเสื้อครอป
    ไอเดียเสื้อครอป ใส่ยังไงให้สวย ใส่ยังไงให้ปัง ไอเดียเสื้อครอป กับทริคการใส่เสื้อครอป ที่ใส่แล้วสุดปัง ! SHOPPING
  • ติวเตอร์สอนออนไลน์
    ติวเตอร์สอนออนไลน์ ช่องทางการหารายได้เสริม ที่คนรุ่นใหม่สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่คุณต้องลอง WORKING
  • กระเป๋า Louis
    กระเป๋า Louis รุ่นยอดฮิตน่าซื้อ ราคาไม่แรงมาก สำหรับคุณผู้ชายที่ต้องการอัพเทรนแฟชั่น ในปี 2022 SHOPPING

Copyright © 2023 Next Gen Lifestyle.

Powered by PressBook News WordPress theme