Skip to content
nextg

Next Gen Lifestyle

LIFESTYLE วิถีชีวิตคนรุ่นใหม่ TECHNOLOGY เทคโนโลยี / ไอทีอัพเดท WORKING การทำงานยุคใหม่ / อาชีพแนะนำ SHOPPING การซื้อขาย ยุคดิจิทัล LEARNING การเรียนรู้ TRAVELLING การเดินทาง ท่องเที่ยว HEALTH สุขภาพ ความงาม

  • LIFESTYLE
  • LEARNING
  • SHOPPING
  • TECHNOLOGY
  • TRAVELLING
  • WORKING
  • contact us
  • sitemap
  • Toggle search form
  • การทำขนมปัง
    การทำขนมปัง เป็นการทำอาหารที่ง่าย และมีขั้นตอนส่วนผสม ที่ไม่ยุ่งยากเลย ! WORKING
  • อีคอมเมิร์ซ
    อีคอมเมิร์ซ เงินสดไม่ใช่ราชาอีกต่อไป’ การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วสู่ อีคอมเมิร์ซ WORKING
  • บริหารเวลาทำงาน
    บริหารเวลาทำงาน คือเรื่องสำคัญ ที่คนทำงานไม่ควรมองข้าม ช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นมาก WORKING
  • เที่ยวเขากินอะไร
    เที่ยวเขากินอะไร รวบรวมเมนูสุดฮิต อาหารเหลาสไตล์แคมป์ปิ้ง เข้าป่าคราวนี้ไม่มีอด LIFESTYLE
  • ไลฟ์สไตล์คนทำงาน
    ไลฟ์สไตล์คนทำงาน คงต้องเข้าใจถึง ไลฟ์สไตล์ที่ตอบโจทย์ การใช้ชีวิตในสังคมยุคดิจิทัล WORKING
  • รีวิว MSI
    รีวิว MSI Crosshair 15Rainbow Six ExtractionEdition สเปกแรงเกินใคร TECHNOLOGY
  • ท่องเที่ยวยุคโควิด
    ท่องเที่ยวยุคโควิด เตรียมเช็คข้อมูลสิ่งที่ต้องรู้ก่อนเดินทางเข้า-ออกสหรัฐอเมริกา TRAVELLING
  • การรณรงค์ Plant-based ในประเทศอังกฤษ
    การรณรงค์ Plant-based ในประเทศอังกฤษ เนื่องจากส่งผลเสีย ต่อสิ่งแวดล้อม LIFESTYLE
ทำงานแบบไม่เครียด

ทำงานแบบไม่เครียด ความเครียดเกิดจากอะไรและทำไมต้องเกิดขึ้นในวันทำงาน ?

Posted on 04/03/202204/03/2022 By admin

ทำงานแบบไม่เครียด ใครที่ไม่อยากเครียดกับการทำงาน เรามีวิธีและแนวคิดดี ๆ มาแนะนำ

ทำงานแบบไม่เครียด ปฏิเสธไม่ได้จริง ๆ ค่ะ ไม่ว่าจะช่วงไหนหรือ ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ จะเปลี่ยนแปลงไปมากขนาดไหน แต่การ ทำงาน แบบ กดดัน กลับไม่เคยหายไป จนทำให้วัย คน ทำงาน เครียด กว่าคนรุ่นอื่น ๆ บางคนอาการหนักมากค่ะถึงขั้น ทำงาน ร้องไห้ ทุกวัน

ทำงานแบบไม่เครียด

จนส่งผลให้ชีวิตประจำวันไม่มีความสุขเพราะมัวแต่ เครียดเรื่องงานตลอดเวลา จนต้องหาทางออก ด้วยการค้นหา working งานไม่เครียด Pantip ให้เห็นกันบ่อยครั้ง ด้วยการตั้งกระทู้เพื่อระบายความในใจ

เราเชื่อว่าคนเหล่านั้น รวมถึงคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้ ต้องการคำตอบ ! 

ถ้าทุกคนอยากให้เรานั้น หาคำตอบที่เป็นทางออกแบบ 100 % เราก็คงจะไม่มีคำตอบแบบนั้น ให้กับคุณได้นะคะ แต่เราสามารถทำให้คุณสบายใจ และมีกำลังใจในการทำงานต่อไปได้ เพราะอุปสรรคมีไว้ให้ฝ่าฟันกันจริงไหมคะ วัยทำงานรู้ดี เอาอย่างงี้ละกันค่ะ

ทางออกที่เราจะแนะนำก็อย่างเช่น หากคุณต้องเข้าเผชิญกับปัญหาที่ท้าทาย ทั้งในด้านความคิดและความรู้สึก คำตอบก็คือ “เราควรแก้ที่ตัวเราค่ะ” เพราะตามหลักสุขภาพจิตกล่าวไว้ว่า “ความเครียดอาจไม่ใช่ปัญหาที่ร้ายแรงที่สุด แต่เป็นปัญหาที่แพร่หลาย และทำให้เกิดความทุกข์นั้นก็คือสุขภาพจิตที่ยังคงทำให้หลายคนไม่สบายใจนั่นเองค่ะ”

เครียดเรื่องงานตลอดเวลา

จากบทความนี้จะเห็นได้ว่า คนเรามักถูกควบคุมด้วยอารมณ์และความคิด ดังนั้นเมื่อเรารู้แล้วว่า อะไรที่ทำให้เราเครียด เราจงยอมรับและแก้มันให้ได้ ถึงจะต้องใช้เวลาในการพิสูจน์อย่างยาวนานเราก็ต้องทำ

ถึงแม้การกระทำนั้น ๆ อาจจะขัดใจเราไปบ้าง แต่ถ้าลองทำตามที่เราแนะนำดู คุณอาจจะรู้ว่ามันคือวิธีที่ดีที่สุด เหนื่อยกายเราก็แค่พักผ่อนกันนะคะ แต่ถ้าเหนื่อยใจ แก้ที่คนอื่นไม่ได้ ก็ต้องลองแก้ที่ตัวเราดูค่ะ พบกับบทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจได้ที่ @UFA-X10

นำเสนอบทความที่อ่านแล้วสบายใจในการทำงาน โดย สายรุ้ง

WORKING

แนะแนวเรื่อง

Previous Post: เที่ยวภูเขาที่จีน อัพเดทที่ท่องเที่ยวสวย ๆ จนต้องร้องว้าว !
Next Post: เทรนด์คนไทย ที่นิยมค้นหาร้านขนมหวานบนโลกออนไลน์ วันนี้ขอนำเสนอร้านดังมาให้ช้อปปิ้งกันแบบจุใจ

Related Posts

  • สุดยอดอาหารสุขภาพ
    สุดยอดอาหารสุขภาพ เหมาะกับคนวัยทำงาน ที่ไม่ควรพลาด สารอาหารสำคัญเหล่านี้ !! WORKING
  • อาชีพยุคใหม่ 2022
    ส่องเทรนด์อาชีพของคนยุคใหม่ อาชีพยุคใหม่ 2022 ยุคนี้มีอะไรน่าทำ และน่าลงทุน หารายได้เสริมก็เป็นตัวเลือกที่ดี WORKING
  • งานรีวิว
    งานรีวิว งานที่ใครหลายคน ชื่นชอบและใฝ่ฝัน อีกทั้งยังอิสระ และเป็นงานที่มาแรง ในปี 2022 ที่สุด ! WORKING
  • เทรนด์เด็ดปี 66
    เทรนด์เด็ดปี 66 สร้างรายได้จากการพูด ทำเงินได้มากกว่างานประจำ WORKING
  • บุคคลที่องค์กรต้องการ
    บุคคลที่องค์กรต้องการ เคยสงสัยหรือไม่ ว่าองค์กรต้องการ คนแบบเราหรือเปล่า และเรามีคุณสมบัติ ที่องค์กรต้องการหรือไม่ WORKING
  • เมื่อต้องกลับไปทำงาน
    เมื่อต้องกลับไปทำงาน ในขณะที่หยุดมาแล้วอย่างยาวนาน ก็คงต้องเตรียมตัวและเปลี่ยนแปลงอะไรไปอีกหลายอย่างเลย WORKING
กุมภาพันธ์ 2023
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  
« ม.ค.    

เรื่องล่าสุด

  • ไอเดียวพารวยกับ ธุรกิจให้เช่าสินสอด ทางออกของคนอยากแต่งงาน แต่ไม่มีตังค์
  • เอาใจคนนอนดึก สำหรับนักท่องราตรีทั้งหลาย มารวมตัวทางนี้กับ สถานที่นั่งเล่น ชิลๆกลางคืนเชียงใหม่ ฟังเพลงเพราะ ๆ อาหารอร่อย อ่อยเหยื่อเล่น ๆ และไปเต้นกระจาย
  • คลับกลางคืนชิลๆ ถูกจริตคนไทย ทั้งสไตล์ตะวันตก และเอเชีย
  • วันวาเลนไทน์ กับการรวบรวม ‘ดอกไม้สีเหลือง 9 ชนิด’ พร้อมความหมายดี ๆ
  • 9 วิธีสำหรับมือใหม่ เรียนรู้การขับรถ ให้ปลอดภัยแบบมืออาชีพ
  • ไลฟ์สไตล์ ของคนยุคใหม่
    ไลฟ์สไตล์ ของคนยุคใหม่ กินอย่างไรให้ได้สุขภาพที่ดี กินอาหารดี ๆ ที่ร่างกายต้องการ LIFESTYLE
  • ติวเตอร์สอนออนไลน์
    ติวเตอร์สอนออนไลน์ ช่องทางการหารายได้เสริม ที่คนรุ่นใหม่สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่คุณต้องลอง WORKING
  • บ้านสมาร์ทโฮม
    บ้านสมาร์ทโฮม การประยุกต์ใช้เทคโนโลยีเข้ากับบ้าน เพื่อความสะดวกสบายที่มากกว่าเดิม TECHNOLOGY
  • เทรนด์อาหารคลีน
    เทรนด์อาหารคลีน รูปแบบการกินอาหาร ของคนรุ่นใหม่ ที่ใส่ใจดูแลรักษาสุขภาพ ที่ดีมากยิ่งขึ้น LIFESTYLE
  • แอร์อัจฉริยะ
    แอร์อัจฉริยะ ที่มีตัวตรวจจับความเคลื่อนไหวภายในห้อง และจะทำงานเองได้ในทันที TECHNOLOGY
  • ดูแลสุขภาพแต่ละวัย
    ดูแลสุขภาพแต่ละวัย เติมพลังงานให้กับสมอง ด้วยการทานอาหาร ประเภทโปรตีน เสริมด้วยวิตามินบีรวม วิตามินซีสูง และแร่ธาตุ LIFESTYLE
  • อาหารเกาหลียอดนิยม
    อาหารเกาหลียอดนิยม อาหารเกาหลี มีอะไรบ้าง วันนี้จะมาแนะนำ สำหรับการเดินทาง ท่องเที่ยวของคุณปี 2022 LIFESTYLE
  • อาหารฝรั่งเศส
    อาหารฝรั่งเศส อาหารที่ผู้คนให้ความสนใจ และเป็นที่นิยมของคนจำนวนมาก LEARNING

Copyright © 2023 Next Gen Lifestyle.

Powered by PressBook News WordPress theme