Skip to content
nextg

Next Gen Lifestyle

LIFESTYLE วิถีชีวิตคนรุ่นใหม่ TECHNOLOGY เทคโนโลยี / ไอทีอัพเดท WORKING การทำงานยุคใหม่ / อาชีพแนะนำ SHOPPING การซื้อขาย ยุคดิจิทัล LEARNING การเรียนรู้ TRAVELLING การเดินทาง ท่องเที่ยว HEALTH สุขภาพ ความงาม

  • LIFESTYLE
  • HEALTH
  • LEARNING
  • SHOPPING
  • TECHNOLOGY
  • TRAVELLING
  • WORKING
  • contact us
  • sitemap
  • Toggle search form
  • แฟชั่นวัยรุ่นจีน
    แฟชั่นวัยรุ่นจีน วัยรุ่นยุคใหม่ เป็นอย่างไรบ้าง? LIFESTYLE
  • เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
    เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นปัจจัย ที่สำคัญกับชีวิต ที่ต้องทานทุกวัน HEALTH
  • travels
    Travels การเดินทางเป็นครอบครัวและผู้สูงอายุ ในเวียดนาม ควรศึกษาก่อนออกเดินทาง TRAVELLING
  • คนรุ่นใหม่ ใส่ใจสุขภาพ
    คนรุ่นใหม่ ใส่ใจสุขภาพ ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ HEALTH
  • แอพซื้อของ
    แอพซื้อของ แบบออนไลน์ที่ดีที่สุด ที่น่าจับตามองในปี 2022 SHOPPING
  • ภาวะซึมเศร้า
    ภาวะซึมเศร้า เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้า? HEALTH
  • รถใช้พลังงานไฟฟ้า
    รถใช้พลังงานไฟฟ้า ข้อดีที่หลายคนสงสัย ว่าทำไมหลายคนถึงใช้ รถไฟฟ้าดียังไง ทำไมต้องใช้ ? TECHNOLOGY
  • แอปจับเบอร์แปลก
    แอปจับเบอร์แปลก ที่จะช่วยคัดกรองพวกมิจฉาชีพ ถือว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นในปัจจุบัน TECHNOLOGY
ทำงานแบบไม่เครียด

ทำงานแบบไม่เครียด ความเครียดเกิดจากอะไรและทำไมต้องเกิดขึ้นในวันทำงาน ?

Posted on 04/03/202204/03/2022 By admin

ทำงานแบบไม่เครียด ใครที่ไม่อยากเครียดกับการทำงาน เรามีวิธีและแนวคิดดี ๆ มาแนะนำ

ทำงานแบบไม่เครียด ปฏิเสธไม่ได้จริง ๆ ค่ะ ไม่ว่าจะช่วงไหนหรือ ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ จะเปลี่ยนแปลงไปมากขนาดไหน แต่การ ทำงาน แบบ กดดัน กลับไม่เคยหายไป จนทำให้วัย คน ทำงาน เครียด กว่าคนรุ่นอื่น ๆ บางคนอาการหนักมากค่ะถึงขั้น ทำงาน ร้องไห้ ทุกวัน

ทำงานแบบไม่เครียด

จนส่งผลให้ชีวิตประจำวันไม่มีความสุขเพราะมัวแต่ เครียดเรื่องงานตลอดเวลา จนต้องหาทางออก ด้วยการค้นหา working งานไม่เครียด Pantip ให้เห็นกันบ่อยครั้ง ด้วยการตั้งกระทู้เพื่อระบายความในใจ

เราเชื่อว่าคนเหล่านั้น รวมถึงคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้ ต้องการคำตอบ ! 

ถ้าทุกคนอยากให้เรานั้น หาคำตอบที่เป็นทางออกแบบ 100 % เราก็คงจะไม่มีคำตอบแบบนั้น ให้กับคุณได้นะคะ แต่เราสามารถทำให้คุณสบายใจ และมีกำลังใจในการทำงานต่อไปได้ เพราะอุปสรรคมีไว้ให้ฝ่าฟันกันจริงไหมคะ วัยทำงานรู้ดี เอาอย่างงี้ละกันค่ะ

ทางออกที่เราจะแนะนำก็อย่างเช่น หากคุณต้องเข้าเผชิญกับปัญหาที่ท้าทาย ทั้งในด้านความคิดและความรู้สึก คำตอบก็คือ “เราควรแก้ที่ตัวเราค่ะ” เพราะตามหลักสุขภาพจิตกล่าวไว้ว่า “ความเครียดอาจไม่ใช่ปัญหาที่ร้ายแรงที่สุด แต่เป็นปัญหาที่แพร่หลาย และทำให้เกิดความทุกข์นั้นก็คือสุขภาพจิตที่ยังคงทำให้หลายคนไม่สบายใจนั่นเองค่ะ”

เครียดเรื่องงานตลอดเวลา

จากบทความนี้จะเห็นได้ว่า คนเรามักถูกควบคุมด้วยอารมณ์และความคิด ดังนั้นเมื่อเรารู้แล้วว่า อะไรที่ทำให้เราเครียด เราจงยอมรับและแก้มันให้ได้ ถึงจะต้องใช้เวลาในการพิสูจน์อย่างยาวนานเราก็ต้องทำ

ถึงแม้การกระทำนั้น ๆ อาจจะขัดใจเราไปบ้าง แต่ถ้าลองทำตามที่เราแนะนำดู คุณอาจจะรู้ว่ามันคือวิธีที่ดีที่สุด เหนื่อยกายเราก็แค่พักผ่อนกันนะคะ แต่ถ้าเหนื่อยใจ แก้ที่คนอื่นไม่ได้ ก็ต้องลองแก้ที่ตัวเราดูค่ะ พบกับบทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจได้ที่ @UFA-X10

นำเสนอบทความที่อ่านแล้วสบายใจในการทำงาน โดย สายรุ้ง

WORKING

แนะแนวเรื่อง

Previous Post: เที่ยวภูเขาที่จีน อัพเดทที่ท่องเที่ยวสวย ๆ จนต้องร้องว้าว !
Next Post: เทรนด์คนไทย ที่นิยมค้นหาร้านขนมหวานบนโลกออนไลน์ วันนี้ขอนำเสนอร้านดังมาให้ช้อปปิ้งกันแบบจุใจ

Related Posts

  • เค้กสับปะรดไมโครเวฟ
    เค้กสับปะรดไมโครเวฟ วิธีทำเค้กง่าย ๆ แค่เข้าไมโครเวฟ ไม่ง้อเตาอบ ก็ได้ฟินง่าย ๆ WORKING
  • แอปทำงาน
    แอปทำงาน ที่ใคร ๆ ก็ใช้สำหรับ Work From Home ในยุคนี้ที่ห้ามลาด !! WORKING
  • สุดยอดอาหารสุขภาพ
    สุดยอดอาหารสุขภาพ เหมาะกับคนวัยทำงาน ที่ไม่ควรพลาด สารอาหารสำคัญเหล่านี้ !! WORKING
  • งานดีทำได้นาน
    งานดีทำได้นาน งานที่จะทำ ให้เราทำได้อย่างมี ประสิทธิภาพที่จะทำ ให้เราประสบความสำเร็จ เป็นยังไง ? WORKING
  • New Workforce
    New Workforce หากแรงงานไม่เริ่มตื่นตัวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น AI จะเข้ามาแทนที่แรงงานได้ WORKING
  • การทำขนมปัง
    การทำขนมปัง เป็นการทำอาหารที่ง่าย และมีขั้นตอนส่วนผสม ที่ไม่ยุ่งยากเลย ! WORKING
พฤษภาคม 2022
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« เม.ย.    

เรื่องล่าสุด

  • งานดีทำได้นาน งานที่จะทำ ให้เราทำได้อย่างมี ประสิทธิภาพที่จะทำ ให้เราประสบความสำเร็จ เป็นยังไง ?
  • ของฝากน่าซื้อ เมื่อไปเที่ยวที่ภูเขาไฟฟูจิ ต้องซื้อให้ได้ เพราะบางชิ้นมีขายแค่ที่นี่ที่เดียว
  • ฝึกสมาธิ ขั้นตอนการทำสมาธิ ที่หลายคนไม่เคยรู้ เพียงแค่ทำตามนี้ ก็จดจ่อได้มากขึ้น
  • รีวิว MSI Crosshair 15Rainbow Six ExtractionEdition สเปกแรงเกินใคร
  • เกาะโคฮามะ ชายหาดที่ซ่อนอยู่ในโอกินาว่า เหมาะสำหรับการหลีกหนีจากความเร่งรีบและวุ่นวายของเมืองใหญ่
  • ภาวะซึมเศร้า
    ภาวะซึมเศร้า เราจะรู้ได้อย่างไร ว่าเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้า? HEALTH
  • Apple ลบแอพ
    Apple ลบแอพ Wordle clones ออกจาก Apple Store แล้ว TECHNOLOGY
  • อีเลิร์นนิง
    อีเลิร์นนิง วิทยาการอันก้าวล้ำที่จะมาเปลี่ยนแปลงทิศทางของวงการการศึกษา LEARNING
  • วิธีเป็นอัจฉริยะ
    วิธีเป็นอัจฉริยะ รวบรวมเทคนิดเด็ด ๆ ที่จะเปลี่ยนคนธรรมดา ให้เป็นอัจฉริยะ LEARNING
  • การดื่มนม
    การดื่มนม ถ้าหากร่างกายไม่ได้ดื่มนมเลยอาจจะทำให้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน! HEALTH
  • อาหารคลีน
    อาหารคลีน ที่ไม่ต้องมีเงินอะไรมากมาย แค่ ผักผลไม้ก็ถือว่าคลีนแล้ว HEALTH
  • วิธีพัฒนาตัวเอง
    วิธีพัฒนาตัวเอง 5 วิธีพัฒนาตัวเอง ให้เก่งเร็วขึ้นแบบติดสปีด ให้ทันยุคสมัย LEARNING
  • เกาะโคฮามะ
    เกาะโคฮามะ ชายหาดที่ซ่อนอยู่ในโอกินาว่า เหมาะสำหรับการหลีกหนีจากความเร่งรีบและวุ่นวายของเมืองใหญ่ TRAVELLING

Copyright © 2022 Next Gen Lifestyle.

Powered by PressBook News WordPress theme